"Enfocar o que você não quer, em vez do que você quer, é como dirigir um carro
olhando no espelho retrovisor. Você sabe de onde está vindo mas não sabe para onde
está indo! Assim, uma maneira de melhorar nossa existência neste planeta é aprender
a usar melhor a linguagem quando dialogamos com nós mesmos, usando esta voz
atrás de nossas cabeças. Que voz? Esta que está perguntando “Que voz”.
Mudando a autocomunicação podemos mudar a representação interna e,
portanto, o estado emocional em que nos encontramos."
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