A ansiedade atrapalha o sucesso

A ansiedade é um estado de espírito baseado no medo. A ansiedade se instala devagar, mas com persistência. É insidiosa e sutil. passo a passo, toma a mente, até anular a capacidade de raciocínio, a autoconfiança e a iniciativa. A ansiedade nada mais é do que uma forma de medo continuado causado pela indecisão, e que pode ser controlado.   

O que nos faz felizes? | PEDRO CALABREZ

O Que São Emoções e Sentimentos? | PEDRO CALABREZ | NeuroVox

Amor, Romantismo e sexo são emoções capazes de levar o individuo a realizações extraordinária

Estimule a presença dessas emoções como pensamento dominante, afastando as emoções destrutivas. A mente é uma criatura de hábitos; portanto, ela se desenvolve com base nos pensamentos dominantes que a alimentam. 

Portanto, busque o autoconhecimento e identifique suas emoções para aprimorá-las e os pontos que precisam ser potencializados. A partir disso, permita que o sentimento de orgulho possa permear sua mente, para depois ir em frente com seus propósitos. Se empenhe em nutrir de confiança, empatia e conexão, ter e dar apoio. Além de respeitar os outros para que esse sentimento só aumente.

A infelicidade é criada pelo próprio individuo porque têm uma crença negativa que é captada pelo subconsciente.

A sua felicidade ou a infelicidade tem a ver com a auto-sugestão, uma vez que a mesma pode induzir a fé. Vamos observar tudo que sabemos sobre o princípio pelo qual a fé pode ser criada ou desenvolvida.

Tenha fé em você; fé no infinito.

Fé é o "eterno elixir" que dá vida, poder e ação ao impulso mental.

Fé é o ponto de partida para toda acumulação de riqueza.

Fé é a base de todos os "milagres" e de todos os mistérios que não podem ser  analisados pelas leis da ciência.

Fé é o único antídoto conhecido para o fracasso.

Fé é o elemento que, combinado à prece, abre um canal direto de comunicação com a inteligência Infinita.

Fé é o elemento que transforma a vibração comum do pensamento, criada pela mente finita do homem, em seu equivalente espiritual.

Fé é o único instrumento por meio do qual as forças cósmicas da inteligencia Infinita podem ser atraída e aproveitadas pelo homem. 

Segundo Hill (2010), todas essas afirmativas podem ser provadas!

A prova, simples e facilmente demonstrável, está ligada ao princípio da auto-sugestão. Portanto, vamos concentrar nossa atenção na auto-sugestão - em que consiste e o que é capaz de realizar. 

A partir deste momento decida-se a afastar as influências de um ambiente infeliz e a manter a vida em ordem. É simples faça isso examinando as suas vantagens e desvantagens mentais, você ira descobrir que a sua maior fraqueza é a falta de autoconfiança. Essa desvantagem pode ser superada, e a timidez pode ser transformada em coragem, você consegue com a ajuda da auto-sugestão. e você pode aplicar esse princípio de forma bem simples: basta escrever, memorizar e repetir os impulsos mentais positivos, até que se tornem parte do equipamento operacional do seu subconsciente.

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O poder do pensamento faz parte da Lei da auto-sugestão

Através da lei da auto-sugestão, somos capazes de alcançar níveis de realização surpreendentes, como podemos observar a mesma é bem descrita nos versos abaixo.

"Se pensa que está derrotado, você estará,
Se pensa que não tem coragem, você não terá,
Se gosta de vencer, mas pensa que não pode,
É quase certo que não vencerá.

Se pensa que vai perder, você está perdido,
Porque, pelo que se vê,
O sucesso começa com a vontade-
Tudo depende do estado de espírito.

Se pensa ser inferior, você é,
É preciso pensar alto para subir,
É preciso estar seguro de si
Para ganhar um prêmio.

As batalhas da vida nem sempre são vencidas
Pelo mais forte ou pelo mais rápido.
Mas cedo ou tarde vencerá
Aquele que pensa que pode!"

Portanto, basta observar as palavras em destaque que vai captar exatamente o que o poeta quis dizer.

QUAL SUA QUALIDADE DE VIDA AGORA?

Segundo o Dr. Augusto Cury por sermos uma espécie pensante, temos tendência de cuidar seriamente daquilo que tem mais valor. 

Cuidamos do motor do carro para não fundir, da casa para não deteriorar, do trabalho para não sermos superados, do dinheiro para não faltar. Alguns se preocupam com suas roupas; outros, com suas jóias e, ainda outros, com sua imagem social. Mas qual é o nosso maior tesouro? O que deveria ocupar o centro de nossas atenções? O carro, a casa, o trabalho, o dinheiro, as roupas, as viagens?  Não! A vida! Sem ela, não temos nada e não somos nada. E sem qualidade de vida, ainda que estejamos vivos, não temos sentido encanto, saúde e prazer de viver.  Sem qualidade de vida, os ricos se tornam miseráveis; os fortes se tomam frágeis; os famosos vivem uma farsa. 

Mas será que cuidamos com seriedade da nossa qualidade de vida como cuidamos das outras coisas? Raramente. 

Quem é mestre em administrar sua emoção? Muitos governam países, mas são controlados por suas emoções doentes. Quem é especialista em liderar seus pensamentos? Muitos dirigem empresas, mas são algemados pelos seus pensamentos. Sofrem por pequenos problemas e, o que é pior, por coisas que nunca irão acontecer. 

Quem destila sabedoria nas derrotas e é um perito em pensar antes de reagir? Até psicólogos e psiquiatras, que são profissionais com a responsabilidade de cuidar da saúde dos outros, têm dificuldade de cuidar da sua qualidade de vida. 

Muitos exigem demais de si, trabalham excessivamente, não têm tempo para se 14 dedicar àquilo que mais amam.  Olhe para sua experiência de vida....  O que você tem feito para ser uma pessoa mais alegre, serena e segura? O que você tem feito para superar sua impaciência, ansiedade, irritabilidade? Seja sincero! Para alguns, a vida se tornou um mercado de rotina, uma fonte de tédio. Acordam, andam, trabalham, do mesmo jeito. Alguns jovens só conseguem perceber algo errado em suas vidas quando se tornam adultos frustrados, cujos sonhos foram enterrados nos becos da sua história.  Alguns profissionais só conseguem perceber que perderam o encanto pelo trabalho quando ficam deprimidos no domingo à tarde. 

Observe que um barulho no carro nos perturba e nos faz ir ao mecânico, mas muitas vezes nosso corpo grita através da fadiga excessiva, dores musculares, dores de cabeça e outros sintomas psicossomáticos. Ele está nos avisando que estamos estressados e que precisamos tomar atitudes, mas não ouvimos a sua voz.  

Você ouve a voz do seu corpo? 

Alguns só ouvem a sua voz quando estão num hospital, enfartados. Nossa espécie está passando por uma crise sem precedente. Protegemos nossas casas com grades nas janelas e com fechaduras nas portas, mas não sabemos como proteger nossa emoção contra as preocupações e dificuldades da vida. Milhões de pessoas acordam cansadas, não aquietam sua mente, se tornaram máquinas de trabalhar. São vítimas do sistema social, não param de pensar, não viajam para dentro de si mesmas. Todo esse corpo de argumentos revela a necessidade vital e urgente de um programa de qualidade de vida que tenha profundidade e praticidade, capaz de ser aplicado amplamente nas mais diversas áreas da sociedade.